Acne kunne være en virkelig ødelæggende tilstand, men personer, der berøres behøver ikke at lide på ubestemt tid. Den nemmeste metode til at bekæmpe acne udbrud er at opnå en intensiv uddannelse om de bagvedliggende årsager og de allerbedste metoder til at håndtere det. Grib dine hænder på retningslinjerne i de følgende afsnit og begynde at rydde din teint i dag.
En fantastisk måde at undgå udbrud og acne udbrud er ved at opretholde dit hår fra dit ansigt. For dem, der har lange hår eller pandehår, kan snavs og olie ud af dit hår overføre til dit ansigt.
De olier og snavs vil føre til tilstoppede porer, i sidste ende resulterer i et udbrud.
Brug et stykke is dækket med en blød ren klud og holde det i din plet kan sortere ud acne. Indeholder isterning for enhver par minutter på skamplet og gentage processen hver time. Den kolde komprimere hjælpemidler i ubehag af acne. Må ikke indeholde isterning på skamplet for over et par minutter på et givet tidspunkt.
Hvis du kæmper med acne, genoverveje din kost plan. Ved at spise masser af stegt og fedtet mad, kan huden færdig med at skabe ekstra olie i reaktion.
Øge de frugter og grøntsager i, hvad du spiser. Prøv at komme af forarbejdede sukker til stede i chokoladebarer. For dem, der har nogen fødevarer allergiske reaktioner, holde sig væk af måltider, der skaber dem!
Rengør ikke ansigtet overdrevent. Grime er ikke årsagen til acne og når du rense huden for ofte, kan det blive tørt, ondt og brudt. Brudt hud er meget mere tilbøjelige til yderligere acne udbrud og kan have en meget lang tid at helbrede. Desuden er der tegn på, at overdrevent rense huden, kan forårsage overproduktion fra hudens hud olier, hvilket fører til mere acne.
Hvis du forsøger at fjerne acne, kan det synes, du har brug for at rense ansigtet en God handel. Men du er nødt til at sørge for, at du ikke overdrive det. Bør du anvende skrappe kemikalier til dit ansigt igen og igen, kan det irritere huden, der kun fører til mere acne.
Kig efter en blid, naturlig fugtighedscreme i det og beskæftiger det, når du rense ansigtet for at hjælpe indlysende din acne. Gel er en fantastisk mulighed for akne hud, fordi det ikke vil indeholde nogen tunge olier som kun faktisk aggrivate din hud.
Pluk en med tea tree olie til enhver dobbelt knock-out slag for bumser!
Udrensning i blodbanen er en fantastisk måde at forebygge acne udbrud. Dette kan gøres naturligt ved at indtage et krus burre rod te.