er og vask dit ansigt.
lys hud mennesker har mindre melanin, et pigment til forskellige hudfarver. Mørke farvede mennesker har mere melanin. Hudblegecremer har hydroquinon i dem, som hvis de anvendes hæmmer melanin. Lotion, cremer og rig på C-vitamin for at hjælpe lysne hudfarve og regenerere celler.Varens masker til lettelse af huden: æg & honning:
1 æggehvide
1 citronsaft
1 spsk honning
Pisk æggehvider, honning og citronsaft. Anvend den på dit ansigt og vaske dig selv efter 15 minutes.
Almond olie & honning:
1 spsk honning
½ spiseskefuld mandelolie
1 spsk citronsaft
1 spsk mælkepulver
1 spsk mælk
Bland alle ingredienser. Anvend den på dit ansigt og vaske efter 15 minutes.Dry hud:
Bland lige store mængder af citronsaft og honning. Anvend den på dit ansigt og krop. Vask efter 15 minutter.
Bland lige store mængder af citronsaft og agurk saft. Anvend den på dit ansigt og krop. Vask efter 15 minutter
Fedtet hud:.
Bland agurk papirmasse og yoghurt. Lav en fin pasta.
Anvend og lad det stå 20 minutter. Vask efter det tørrer.
Lav en pasta af papaya, honning og mælk. Brug den på dit ansigt og krop i et par minutter. Lad det tørre og derefter vaske
Mørke fødder og ankler:..
Soak fødder og ankler i 15 minutter i vand blandet citronsaft
Mørke Albuer:.
Rub kartoffel eller citronsaft i 15 minutter og vask af med vand
Mørke Hands:
Blanding af solsikkeolie, citronsaft og sukker. Ansøg om 20 minutter og skyl med koldt vand
Mørk hals:.
Bland 1 citron, 1 agurk saft og 1/8 spsk gurkemeje pulver. Anvend det i 20 minutter og vask af med lunkent vand
Mørke Lips:.
Bland et par dråber Vaseline og citronsaft og anvende på læberne natten. Vask dem i morgen
Klip dit indtag af te, kaffe og rygning
Mad Kost:.. En god, sund kost af frugt, grøntsager og juice er ikke kun godt for dit helbred, men også for din hud.
Undgå fede, krydret og junkfood.
Spis masser af grønne, bladgrøntsager.
Frugter såsom pærer, æbler, ferskner, guavabær, etc. er godt for huden.
Medtag flere bælgfrugter, korn og i daglige fødeindtagelse.
For receptpligtig medicin, cremer og lotions til en rimelig hudfarve, første tale til en hudlæge. Hver gang en patch test først, før den direkte anvendelse
