Sådan forhindrer Bumser - 9 enkle måder at forebygge acne

en grønne te, som indeholder antioxidanter, der bekæmper acne forårsager bakterier. Tilføj frisk frugt, grøntsager i din kost og tage vitaminer, krom og zink kosttilskud. 6. Undgå tung makeup - Prøv at reducere brug af tunge make up. Altid forsøge at gå til naturlige produkter. Hvis du er nødt til, at bruge vandbaserede produkter undgå oliebaserede produkter. 7. Drik masser af vand - Forbrugende masser af vand er især god for en klar teint og vil have en enorm effekt, ikke kun for din generelle sundhed, men også på din hud. Drik mindst 10 glas vand på en dag.

Din krop bliver dehydreret, når du sover derfor er det godt at drikke vand før du går til at sove om natten. Vand er den bedste sæbe, da det hjælper skylle ud toksiner i kroppen. 8. Undgå hårspray - Brug ikke fedtet produkter som pomades eller hårspray. Hvis du bruger hårspray forsøge at holde dit hår væk fra dit ansigt så meget som muligt. Når du sover dit hår er altid i kontakt med pude og hårspray, som du lægger på i løbet af dagen vil smitte af på lagen. Når du bevæger dig i natten dit ansigt er gnide puden og komme ind i dig ansigts hud porer.

Det er en god ide at ændre din pudebetræk ofte. 9. Spot behandle bumser - Brug yoghurt til spot behandling. Yoghurt, som har været meget anvendt i fødevareindustrien, er nu også anvendes almindeligvis i hudplejeprodukter. På grund af sin sure egenskaber, kan bakterierne der er ansvarlige for at forårsage acne blive ødelagt ved at anvende yoghurt som spot behandling, og vil lette rødme af bumser. En vigtig ting at huske i behandling af acne, er, at man aldrig skal vælge, pop eller klemme en bums.

Røre den, eller ændre det på nogen måde, blot vil forværre det eller inficere det yderligere, hvilket vil føre til en længere helbredende tid. Hvad værre er, at det kan modregne spredning af bakterier eller forårsage læsionen for at forstørre, hvilket efterlader dig med et ar, der kan undgås.