Hvad ville vi ikke gøre for at få det strålende, glat, rynke fri hud? Vi bruger enorme penge på ubrugelige cremer, scrubs og ansigtsbehandlinger, men intet synes at virke. Vi er fascineret af den perfekte teint af babyer og små børn, de ikke gider udtværing sig selv med cremer, de ikke får dyre ansigtsbehandlinger endnu hvor smuk deres hud er! Babyer ikke ryger, behøver babyer ikke drikke kaffe og alkohol. Babyer ikke feste hele natten lang, behøver babyer ikke har stress. Babyer er altid aktiv, de ved, hvordan man nyde livet.
Vi, de voksne, fører i stigende grad stillesiddende livsstil, er vi konstant stressede med tid, vi bliver til et bundt af nerver, vi skylden ufuldkommenhed af vores hud og rynker på vores alder.
Det er sandt med alderen hudforandringer, men den mister ikke evnen til at regenerere sig selv, hvis kroppen er velnærede og der er nok fugt. Sund kost er det første skridt mod at opnå denne ungdommelige udseende. Det er bydende nødvendigt at stoppe med at ryge.
Trin to er om at lære at slappe af ansigtsmuskler.
Vær opmærksom på dit ansigt flere gange om dagen, mærke til, hvor anspændt dit ansigt er, tage et øjeblik at frigive stress og afslappe musklerne. Vanemæssige ansigtsudtryk, skelende når ud på en klar dag bidrage til at udvikle dybe linjer og rynker. Botox reducerer rynker ved at lamme visse ansigtsmuskler gøre dem inaktive, huden hurtigt regenererer og udglatter selv ud. Den samme effekt, rynke fri hud, produceres i apopleksipatienter og patienter med Bell parese alle grundet lammelse af musklen.
Trin tre er den sværeste af dem alle-du nødt til at holde op ansigtet øvelser.
I modsætning til populær tro, at ansigtet øvelser reducere forekomsten af rynker, de har helt modsatte effekt. Stedfortræder ansigtet øvelser med lys afslappende ansigtsmassage at stimulere cirkulation, for at få blodet flyder, bringe ilt til hudceller, skylle det giftige affald i cellerne og stimulerer produktionen af kollagen protein.
Facial muskler, undtagen for kæbemusklerne, er på plads til at gøre det muligt for os at have ansigtsudtryk - et nødvendigt element i enhver vellykket social interaktion.
Mens de fleste muskler i kroppen tillægger knogle, ansigtsmuskler ofte lægger kun huden. Der er fem ansigtsmuskler nødvendige for at gøre seks grundlæggende menneskelige udtryk-lykke, sorg, frygt, vrede, overraskelse, og afsky. Der er mindst ti andre ansigtsmuskler, der bidrager til den indviklede sammensætningen af