kvinder altid ønsker at være i fokus. Selv i en alder af 50, de ønsker at b glamourøse og charmerende og være i fokus. Nå, halvtreds er ikke en alder, hvor man kan tænke på glødende kinder, stram hud og charmerende hud. Aldring er et naturligt fænomen, og hver en tendens til at miste deres gamle charme. Men selv i en alder af 50, kan man opretholde en charmerende skønhed. Selvom aldring kan ikke forhindres, kan vi i det mindste begrænse den.
Selvom kvinder, der har passeret halvtreds ikke kan tænke på en charmerende hud af tyverne.
Men stadig er de ikke langt fra at få nogle glød i deres gamle hud.
Nå, den første ting, at en kvinde efter 50 bør tænke på er at øge niveauet af kollagen og elastin i huden. Kollagen og elastin er kendt for at være de stoffer, der forlener elasticitet til huden. Det er kendt, at C-vitamin og E-vitamin kan øge kollagen og elastin i kroppen. Enten tage Vitamintilskud eller gå fødevarer, der indeholder flere af disse vitaminer. Tja, hvis du går til vitaminpiller, gør altid det til en vane at tage dem før søvn.
Dette er fordi det er blevet sagt, at kollagen er dannet i løbet af de første 2 timers søvn.
Kommer til spisevaner, er det også tilrådeligt at omfatte en afbalanceret mad, der indeholder næringsstoffer, vitaminer og proteiner. I en alder af 50, ikke går til fedtholdige fødevarer eller stegte fødevarer. Dette skader ikke kun huden, men også er risikabelt for helbredet. Drik masser af vand i stedet for sodavand og cola.
Nå, kan du også komme på tværs af mange anti aging hud produkter på markedet, der kan give den ekstra glød. Bedre vælge kosmetik, der passer til din hudtype.
Det er bedre at konsultere din hudlæge, før du vælger en hudpleje produkt.