Den acne fri kost er meget lig en detox kost eller et vægttab kost, fordi begge lægger vægt spise sundt, opholder sig fit og drikke masser af væske. Acne fri hud kræver fjerne toksiner og kost spiller en vigtig rolle mod dette mål. Hvis der er for meget affald at blive frigivet på porerne de kan få tilstoppede og bakterierne kan nemt formere sig. Dette kan udløse acne bryde ud.
Hvis din hud er følsom det er så meget mere vigtigt, at du overholder hygiejneregler mere strengt.
Forebyggelse Acne foranstaltninger er meget vigtigt, fordi specialister hævder, at nogle former for acne påvirker de mennesker mere der er genetisk tilbøjelige til dem. Mens rengøring dit ansigt brug kun varmt vand og en neutral sæbe; du skal skylle det godt, men ikke gnide det tørre. Du bør aldrig klemme bumser, da de kan forårsage porer overbelastning og også vælge vælge kosmetiske produkter godt.
En intern kemiske balance er afgørende for at holde dig acne fri eller for at genvinde denne tilstand. Det forklarer, hvordan hormonelle dysfunktioner og akne er relateret.
Det er netop derfor, teenagere er mere tilbøjelige til acne på grund af alle de hormonelle forandringer, der foregår inde i deres kroppe. Selv voksne slå til hormonbehandlinger at holde deres skind acne fri; p-piller bruges ofte til at holde hormonbalance og hjælpe forblive acne fri.
Et meget vigtigt aspekt er, at vi skal vide, hvad hudpleje produkter at vælge så i stedet for at bevæge sig i retning af en vidunder huden, vi skal ikke forværre vores hud tilstand. Du må ikke glemme at tjekke ingredienserne i disse produkter, og skal sikre, at du ikke køber noget med olie i dem.
Alkohol eller vandbaseret elementer er at foretrække i forhold til oliebaserede dem. Sørg for at du vælger kvalitetsprodukter, som de er sikrere og venlige for din hud.
Når et større hudområde bliver påvirket bliver det sværere at få en acne fri hud. Du vil gøre klogt i at konsultere en læge, hvis der er behov aktuel medicin eller orale piller. Undgå selvstændige foretaget retsmidler eller hjem helbredelsesmetoder, fordi de ofte kan mislykkes eller ikke rigtig hjælpe.
For at forebygge acne eller holde acne under kontrol, lære alle de forebyggende foranstaltninger, medicinske tests og videnskabelige behandlingsmuligheder.