Sådan har ungdommeligt udseende Skin
Der er utallige produkter på markedet lovende yngre udseende hud. Der er nogle fremragende meget dyre produkter derude, men hvis du ikke ønsker at tilbringe en masse penge, kan du blot ønsker at give noget en prøve, der er ret i dit skab.
første skridt i yngre udseende hud er en god kost. Sørg for at inkludere et par portioner af frisk frugt hver dag. Hvis du gerne vil tabe vente, kan du erstatte nogle frugt til en tung frokost.
Drik masser af vand. Selvom 8 glas om dagen er en myte og ikke nødvendigt, drikkevand hjælper til at holde din hud smuk.
Tag 2 spiseskefulde af spiselig kokosolie hver dag. Coconut har fantastiske kvaliteter, vil du ikke kun gøre din hud en tjeneste, men det er også meget godt for dit helbred. Det kan hjælpe lavere kolesterol også.
Anvend ren kokosolie på dit ansigt før sengetid og om morgenen, før du lægger på din make-up. Brug kokosolie i stedet for din fugtighedscreme. Kokosolie bruges også til solcreme, så du ikke behøver at anvende ekstra solcreme for mild til moderat soleksponering.
Søvn er meget vigtigt. Prøv at få mindst 7 timers søvn hver nat.
