r den korrekte tryk punkt 2. musklerne over skulderen området er meget stærkere, at de, på den nederste arm, du bliver nødt til at bruge tommelfingeren til at anvende lodret pres på dette pres punkt. Ligeledes gælder kraft i omkring fire sekunder og gentag i 3 til 7 times.It er tilrådeligt at udføre komplet sæt tre gange om dagen. Prøv det, det fungerede godt for mig.
