Kend din rygsæk så godt du kender thyselfIf du tilfældigvis er en impulsiv person, der tror for meget i tarmen føler, det er det sidste sted at udøve disse godt finpudsede instinkter. Vandreture kræver en strategi og baggrundsviden til at sikre, at du stadig kan gå hjem i ét stykke efter din første eventyr. Dont stole på ren instinkt. Kontroller alt. 2. Læs bøger og god websitesReading på vandreture kan helt sikkert øge dit niveau af følelse af sikkerhed for selve aktiviteten.
Hvis du er fyldt med ængstelse, orientere dig selv tidligt på vil hjælpe dig med at reducere faldgruber forårsaget af ren og skær uvidenhed om tingene. Du kan tjekke nogle anbefalede titler fra din nærmeste boghandel. 3. Form op eller shooHiking kan kræve lidt ekstra fysisk udholdenhed. Det er ikke kaldes et eventyr for ingenting. Du bliver nødt til at have, hvad det tager fysisk at være i stand til at overleve og nyde hele vandreture oplevelsen. Selvfølgelig kan du ikke nyde din vandring, hvis du har for travlt klager over dine ømme glutes og lemmer for hele den del af turene.
En lille advarsel, selv om. Hele kroppen skal være i form. Nogle mennesker begår den fejl at isolere benene som den eneste del, der skal udøves i vandreture. Dette er yderst ubalanceret og forkert. Hele kroppen betragtes som en enhed, og snart-til-være avenue til at nå dine vandreture mål. Sørg for, at den er velnærede, godt udnyttet og konditioneret til vandreture eller hvad aktivitet, du udsætte den for, for den sags skyld. 4. ConnectYou kan aldrig skabe et sammenhængende vandreture aktivitet, hvis du ikke har din vandring buddy.
No ven deler din interesse for vandreture? Intet problem! Du kan søge væk på forskellige klubber, der er mere end glade for at støtte din nyfundne friluftsmenneske holdning. Der er så mange mennesker, der ønsker nye kammerater i deres udendørs eventyr, og med deres erfaring, ville du ikke have noget imod at hænge ud med dem så godt. Desuden, hvis du får nogen problemer, mens vandreture, ville de