Ikke at rense dit vand er en fejl, der har potentiale til at gøre dig utilpas i det mindste, og på sit værste kan være dødelig.
< p> Giardia lamblia , almindeligvis benævnt Giardia, er en ret almindelig protozo (encellet organisme) i USA, især i berejste områder. De, der har haft det, kan bevidne, at det er en oplevelse, de ville ikke pleje at gentage. G. lamblia bor i tarmene af inficerede værter (som kan være både dyr og mennesker) og ledes gennem afføring. Man kan blive smittet ved at indtage nævnte afføring, som kan opnås ved at drikke urenset inficerede vand eller kommer i kontakt med parasitten på anden måde. Overvej, at du kan få det simpelthen ved at sluge en mundfuld søvandet mens svømning! Symptomer på giardiasis, som omfatter diarré, gas, flydende og fedtet poo, og en forstyrret, crampy mave, ikke begynder at forekomme for 1-2 uger. Når de begynder, kan de vare i 2-6 uger i en sund voksen. Det er en lang anfald af diarré. Cryptosporidium, en protozo ligner Giardia, træder også vand gennem fecal sagen. Det forårsager symptomer svarende til Giardia. Før du kommer til problemet med at rense dit vand, skal du finde den. Når du planlægger din rute, er det vigtigt, at du sikrer hyppig adgang til vandkilder. Tilføj en ekstra kvart mile på din tur til at sikre, at du passerer denne sø. Ja, det er så vigtigt. Selvfølgelig bør du bære vand med dig. Men det faktum, at sagen er, som mennesker kræver vi ca. 4 Potter vand om dagen, og op til en kvart timen, når der udøves på en varm dag. Medmindre du planlægger at vognen langs gallon på liter vand, skal du få din egen drikkeligt vand på en længere tur. Du kan hente vand fra enten stille eller bevæger kilder, men stadig anbefales vand, fordi vand i bevægelse tendens til at kværne op partikler fra bunden. Dette gælder også for søvand skvulper på land. Jeg husker at binde et reb omkring min Nalgene og slynge den langt ud i søen flere gange for at undgå partikel-fyldte vand tæt på kysten. Ikke meget effektiv, men hey, jeg havde intet, men tid! Så hvad gør du, hvis du ikke er i nærheden af en vandkilde? Når du har fået dit vand, vil du stadig nødt til at gå
Hvordan til at holde fra at blive syg, mens rejser med fly