En af de ting, som folk høre det mest aboutcruising er alle de fødevarer, du kan spise, mens youare på board.For nogle, det er en drøm. Men for andre er det noget, der vedrører dem og gør dem thinkonce om at gå på et krydstogt, fordi de er afraidthat de vil få en masse weight.there er et par ting, du kan gøre, mens du areon et krydstogt til at stoppe dig fra få en masse ofweight.1. Se, hvad du eat2. Se, hvad du drinkJust fordi der en masse ting, der udbydes, gør ikke det betyde, at du er nødt til at spise det hele.
Kig overthe markeringer og se, hvad det er, at du har brug for at trythe mest en buffet, og gøre visse at bestanden op onvegetables og fruits.Remember, drikkevarer har kalorier samt og de canadd op meget hurtigt. Drik en masse club soda, vand eller usødet iste i modsætning til alkoholiske drinksand sodas.3. Tag en walkMost krydstogt skibe har en vis form for motion facilitet, så drage fordel af dem. Hvis du Arent alle der kan lide at løfte vægte, gå rundt på skibet, og når det dokker går i land. Dette vil hjælpe brænde offthe kalorier, du tager i.
Hvis du følger ovenstående tips, vil du nyde yourcruise og nyde at komme hjem så godt, da du wontgain så meget vægt som du frygter.