* Dit bedste forsvar mod solskader er forebyggelse. Begynd lære børn helt ned til tre og fire år, om vigtigheden af solcreme og statuere et eksempel. Køb solcreme, der indeholder zinkoxid og kigge efter den ene med den højeste koncentration disse tilbyder den bedste bredspektret beskyttelse. Må ikke knytte disse nye zinkoxid formuleringer med de tykke hvide cremer fra fortiden, oftest forbundet med livet guard s næser. Nye formuleringer af zinkoxid er næsten transparente og yder den bedste beskyttelse mod solen UVA stråler, som er forbundet med tidlig ældning.
Zinkoxid arbejder både ved at reflektere og absorbere solens ultraviolette stråler (UVA og UVB).
* Hvis du er i direkte sollys genanvende solcreme hver to til tre timer, ellers en daglig ansøgning, inden de forlader huset er tilstrækkelig. Undgå unødig solen, især under solens myldretiden (10:00 til 04:00). Dette gælder for alle udendørs aktiviteter: atletik, shopping, picnic, gå eller jogging, havearbejde, selv venter på en bus. Solcreme beskyttelse ikke er lige til sommer. UVA stråler er den samme styrke året rundt, hvilket gør en stærkere sag for at bruge solcreme på daglig basis.
UVA-stråler, ligesom dem, der anvendes i solcentre, blev engang betragtet som "sikre stråler", men forskning har vist et link til immunsystemet skader, der fører til hudkræft.
* søge behandling snarere før end senere. Besøg på et bord-certificeret hudlæge på årsbasis kan betyde forskellen mellem en aktuel behandling og mere aggressive behandlinger. Da huden begynder at reagere på behandlingen og forbedring er bemærket, er det vigtigt at fastholde de skridt, der blev taget for at genoprette huden til en sundere og yngre udseende stat.
Vælg fugtighedscreme lavet med vegetabilske olier. Lotion, cremer og kropsolier, som du bruger bør foretages med vegetabilske olier, ikke mineralsk olie. Vegetabilske olier, (som olivenolie, sød mandelolie, majsolie, etc.) indeholder fedtsyrer, som hjælper til at fugte og blødgøre huden. Mineralsk olie er afledt af råolie og indeholder ikke noget, der er med til at fodre skin.Look for urter og naturlægemidler derivater i din kosmetik. Urter og deres derivater (æteriske olier, ekstrakter, infusioner) indeholder naturlige kemikalier, der beroliger, tone og hjælper plejer huden.
To urter, som er særligt nyttigt i naturlige kosmetik er lavendel og tea tree. De æteriske olier af både lavendel og tea tree er blide, naturlige antiseptiske.
En gang om ugen