Det meste af tiden hormoner balancere sig ud naturligt, men indtil de gør du nødt til at holde på toppen af din acne problemer på alle tidspunkter!
Hvis du allerede lider af et tilfælde af acne, her er tre tips du bruger til at hjælpe med at få din acne under kontrol:
1) benzoylperoxid er den anti-acne mirakel stof: Benzoylperoxid er langt den mest populære behandling af acne på markedet, og det kan nemt findes i supermarkeder og kiosker. Benzoylperoxid fungerer i et par forskellige måder. For det første indføres oxygen i de blokerede porer.
De bakterier, der er gumlede væk på olien i disse porer er i stand til at leve i en ilt rigt miljø. Således benzoylperoxid hurtigt og meget effektivt slipper af acne infektioner. For det andet, det har en tendens til at lysne rødme og hævelse, der kommer med dårlige tilfælde af acne. Endelig tørrer op overskydende hudfedt, som forhindrer porer tilstoppes i fremtiden. Sørg for at læse og følge vejledningen, når der beskæftiger sig med benzoylperoxid
2) holde sig til planen:. Uanset behandling du beslutter dig for at prøve, så sørg for at du giver det tid nok til at træde i kraft.
De fleste behandlinger tager et par uger, før du virkelig begynde at se nogle resultater, og det er meget muligt, at din acne kan blive værre for et par dage, før det bliver bedre. Giv en behandling en chance, før du skriver det ud som en fiasko
3) Øvelse:. Bortset fra alle de andre store fordele, der kommer med motion, at få er kendt regelmæssige mængder af motion for at hjælpe med at regulere hormoner og holde dem i skak. Er, at hormoner er den # 1 årsag til acne problemer, at få nogle af dine hormon problemer under kontrol med motion kan ikke skade.
Motion forårsager også (forhåbentlig!) Overskydende sveden, der skyller dine porer fri for snavs og olie.
Disse er blot et par tips, som du kan bruge til at holde acne klar og under kontrol. Uanset hvad selvfølgelig du tager, skal du sørge for holde kursen, holde sig til en daglig regime, og få noget motion!