Betydningen af ​​en god nats Beauty Sleep

getid som en gave. Interessant-så jeg adspurgte et par kolleger og fandt samlet de fleste ægtemænd foretrækker deres koner til at være lingeri klædt ved sengetid. Nøgen kom i en meget tæt andenplads og pyjamas blev betragtet meget un-sexet. Hustruer foretrak deres hubbyies bære kun boksere i seng. Uanset hvad dit nattøj præference, sengetid er mulighed for at forberede dit sind og krop for resten det fortjener. Her er et par flere tips til at hjælpe dig med at sove temmelig: Fjern altid din makeup og rense dit ansigt grundigt før sengetid (Olie Olay Foaming Face Wash til følsom hud).

At gå i seng uden at vaske ikke kun dit ansigt fører til mascara-farves ark (Andrea Eye Q øje makeup remover pads $ 3.50 + stemte bedst af Allure Magazines 1999), men snavs samlet op i løbet af dagen kan tilstoppe porerne og føre til acne. Børste og tandtråd dine tænder. Vaseline virker vidundere på ru pletter, mens du sover. Prøv det på fødder, albuer og knæ og dup lidt på dine læber også.

Der er flere nat cremer på markedet nu hævder at være mere effektiv, hvis den anvendes ved sengetid, her er et par til at prøve: Lancome - Primoridale Intense Night Cream $ 41,50, Murad Perfecting Night Cream $ 41,50. Hvis disse priser er mere end du normalt bruger derefter L'Oreal Age Perfect Night Cream og olie af Olay PROVITAL nat cremer er tilgængelige på Wal-Mart og Target. Priserne spænder fra 14 $ - $ 15. Hvis du wrap dit hår i et tørklæde ved sengetid, husk at vaske det regelmæssigt. Bære dine fancy nighties i seng. Må ikke gemme dem til en særlig lejlighed. Du er en særlig lejlighed.

Efter din badekar eller bruser ritual slather på en lotion, der slapper dig og hjælper dig med at falde i søvn ligesom Origins Night-a-mins fugt lotion eller ro til dine sanser Krop souffl. Marilyn Monroe siges at kun har slidt Chanel No.5 i seng, men hvis du foretrækker noget lidt lysere derefter Issey Miyake L'Eau D'Issey Soothing Night Fragrance er en god pick.Here s ønsker du lysere dage og mere afslappende nætter!