a solbrændthed er faktisk kroppens forsvarsmekanisme mod for stærk sol-lys og det synlige bevis på skader på huden. Sollys stimulerer huden for at øge melanin levering aktiveres; den bevæger sig op mod overfladen af huden. Hvor det hjælper med at forhindre afbrænding og reducerer indtrængning af solens stråler. Den bivirkning er huden på den gyldne farve, soldyrkere tørster. Selvom mørke mennesker har mere melanin i deres hud, og dermed har en højere grad af naturlig beskyttelse, de stadig nødt til at bruge en solcreme for at undgå hud damage.
Sunburn på den anden side, kan sidestilles med madlavning din hud. Hvis du ikke anvende solcreme eller uheld falder i søvn i solen, overfladen blodkar spile (dermed rødme) og et inflammatorisk respons induceres til at bekæmpe de skader, som ofte forårsager blærer i processen. Rødmen sker to til otte timer efter alvorlig solen og blærer kan forekomme efter 12 til 24 timer. En skræmmende, at vores hud husker dette brænde, og DNA'et kan ikke reparere perfekt. Disse fejl i DNA kan føre til hudkræft år senere.
Så når du gør din vej til kysten til din næste sommerferie, så husk, at selv om en tan svinder hurtigt, din hud bærer en permanent hukommelse i damage.Protecting din skinThe tid det tager for ubeskyttet hud til at blive rød i solen er kendt som MED (minimal erythema dosis) Dit udstyr hudtype bestemmer din MED. meget lys hud, for eksempel, vil have en MED på omkring seks minutter, kan oliven tonet hud tåle omkring 10 til 12 minutter og sort hud normalt har en MED på 18 til 20 minutes.
SPF (solbeskyttelsesfaktor) SA standard foranstaltning, der angiver hvor meget ekstra tid over dit MED du kan tilbringe i solen med ud at blive brændt. for eksempel, hvis du normalt kan bruge 10 minutter i solen, før du brænder, en SPF 15 solcreme vil formere sig, at tid ved femten (10 minutters * 15 = 150 minutter af sol tid) Bemærk, at en person med lys hud kan bruge langt mindre tid i solen end en pe