Før du køber et produkt, det ville være bedre, hvis du læse om de enkelte produkter, produkter med SPF, disse er specielt gode til at beskytte din hair.The sved og tørre vinde vil efterlade masser af snavs i dit hår, vil du kræve at vaske dit hår regelmæssigt at rense snavs. For meget vask kan være skadelig for neglebånd af dit hår, så sikre, at du ikke bruger skylles væk shampoo og hårbalsam, i stedet bruge en orlov i balsam, som er designet til at give fugt og næring til din hair.
Ideally du kan beskytte din hår under somrene ved at bære en hår beskytter gear, bære en lys tørklæde eller en hætte, når du går ud i solen, kan dette være naturlig hårpleje, vil hætten beskytter direkte sollys på dit hår, og vil beskytte dig mod skadelige virkninger af direkte sunlight.Skin også kræver særlig pleje under somre; hud udskiller for meget sved og bliver klistret sommeren. Sveden gør det mister sin fugt og derfor huden er en fare for at se beskadiget og sprukken i slutningen af vinteren.
Sommer hudpleje indebærer mest i første omgang, at holde huden ren, sikre, at du vasker dit ansigt mindst 3-4 gange i løbet af dagen. For den samlede hudpleje bør du bader mindst to gange om dagen. Prøv at anvende ikke-fedtede fugtighedscreme i løbet af dagen og før sove om natten for at genopbygge al den fugt, at din hud holder på at tabe i den varme årstid. du skal bruge disse cremer og lotions, der har rigelig af SPF i disse, SPF beskytter din hud mod solskader og bevarer sin fugt og sundhed. SOF beskytter også mod huden mørkfarvning i sommermånederne.
Samtidig med at gå på stranden eller til en udflugt sørge for, at du medbringer en hat eller en kasket med dig for at beskytte dit hår, bør du også sikre, at du har anvendt tilstrækkelig beskyttelse hudcreme at beskytte din hud mod solskader. Du bør også indføre sommer kost i din mad, spise alle fødevarer rige på kilder til naturligt vand, ligesom agurker, vandmelon og andre saftige frugter, også forsøge at drikke masser af vand, når du føler dig tørstig stedet