Vi listen nedenfor nogle afgørende aspekter af hudpleje, de vigtige faktorer, hvad der er godt og hvad er ikke godt for din hud. Disse enkle hudpleje tips er sikker på at hjælpe dig med at beskytte din hud til at holde det sundt og glødende i årene come.1. Beskyt dig selv fra sunThe bedste måde at tage sig af din hud er ved at beskytte det mod solen. Ultraviolet lys de usynlige, men intense stråler fra solen kan skade din hud og forårsage dybe rynker, tør, ru hud, leverpletter og mere alvorlige lidelser, såsom noncancerous og kræft (ondartede) hud tumors.2.
Må ikke smokeSmoking accelererer den normale aldringsproces af huden, der bidrager til rynker. Hudforandringer som følge af rygning kan ses i unge voksne, der har været rygning for så få som ti år. Dette skyldes, at rygning forårsager forsnævring af blodkarrene i de yderste lag af din hud. Dette reducerer blodgennemstrømning, nedbryder huden af ilt og næringsstoffer, såsom vitamin A, der er vigtige for hudens sundhed. Endvidere er de gentagne ansigtsudtryk foretages, når rygning som forfølger læber, når indånding og knibe øjnene sammen for øjnene at ud holde røg også bidrage til wrinkles.3.
Vask din hud gentlyCleansing er en vigtig del af omsorgen for din hud; det vigtigste er at behandle din hud blidt. Så vidt muligt, skal du bruge varmt vand og begrænse badetid. Varmt vand og lange brusebade eller bade fjerne olier fra din hud. Begræns dit badekar eller bruser tid til omkring femten minutter eller mindre, og også her bruge varmt, snarere end varmt vand. Undgå også at stærke sæber de mest stand til stripning olie fra din hud. De forlader din hud tør. Vælg milde sæber, snarere, med fedtstoffer føjet til dem under sæbe fremstillingsprocessen.
Når du fjerner øjenmakeup, så gør det omhyggeligt, ved hjælp af en blød svamp, bomuld klud eller vatkugler at undgå at beskadige det sarte væv omkring øjnene. Hvis du bære tunge, vandtæt makeup, du måske nødt til at bruge oliebasered