t sikker på at holde området rent og fri for skadelige bakterier. Så ofte du kan holde det ud, vask med en astringerende væske og være grundig. Hvis du er ligesom de fleste pickoderms, vil du gå gennem cyklusser af plukning og healing, så du bliver nødt til at drage fuld fordel af den helbredende fase og hjælpe det sammen, hvor du kan. Brug en antibakteriel vask, og bruge det ofte. Du bliver også nødt til at fugter området for at hjælpe huden celler genopbygge sig selv.
Påfør en meget lille mængde fugtighedscreme flere gange dagligt, indtil sår er helet tilstrækkeligt, og derefter anvende større mængder, indtil huden er fuldstændig helet. Picking din hud er en udbredt vane, men det er en mindre population af personer, der opsamler i en sådan grad at forårsage permanent ardannelse eller åbenlyse sår. Hvis du er en af disse mennesker, så prøv at huske dine grundlæggende hudpleje regler for at bekæmpe ardannelse og tage sig af din hud.