Udøve dit ansigt til at se sundere og yngre

Har du et problem område på dit ansigt, som du gerne vil ændre? Dobbelthage, hængende øjne, bovsnitte, poser, krager fødder eller marionette linjer? Aldring er så snedige som solskader og det lader til, at i en et øjeblik, kan dit ansigt til at se så forskellige, at du måske undre, hvem er, at personen stirrer tilbage på dig i spejlet? Kunne facial øvelse være svaret på det ældgamle spørgsmål - "Kan jeg bevare et ungdommeligt udseende?" Skal jeg bruge mine børns arv at afværge Moder Naturs fodspor på tværs af mit ansigt? Du kan helt sikkert skrue tiden tilbage med ansigtet øvelse, der beskæftiger modstand og isometriske sammentrækninger af musklerne ved hjælp af tommelfingre og fingre.

Dette betyder ikke, at du vil se seksten eller endda tyve igen, men barbering off ti eller femten år fra dit udseende med motion rivaler resultaterne af de fleste plastikkirurgi procedures.Plastic kirurgiske teknikker ikke stopper modningen; muskler i ansigtet fortsætte med at gøre deres nedadgående dias trække huden unaturligt, skaber behov for flere og flere kirurgiske procedurer. Med motion, musklerne bliver stærkere, ser huden revitaliseret og løftes. Vigtigst er det, kan ansigtet øvelser udføres billigt på home.

The musklerne i ansigtet aflange ligesom musklerne i dine arme, lår og bagdel; i virkeligheden, vil musklerne i ansigtet har aflange omkring en halv tomme med den tid, de fleste mennesker har nået en alder af 55. forlængelsen er resultatet af atrofi af muskler og tyngdekraften. Selvom vi taler, synge eller grine, musklerne fortsat blødgøre og blive slap; det er kun, når de ansigtsmuskler er specielt udøves gøre de begynder at plumpe op og støtte din hud bedre.Den forlængelse af ansigtets muskler påvirker alle områder af dit ansigt.

For eksempel kan de "æbler" i din øvre kinder ikke være placeret fremtrædende plads, i virkeligheden, når et smil er foretaget, snarere end at se fylde højt på kinderne, musklerne kan forekomme flad og midt mellem næse og mund. Hvis du tilføjer en halv tomme til længden af ​​din pande, øjet område lider, fordi den nedadgående bevægelse komprimerer ind øjenbrynene. Hvad sker der, hvis du tilføjer en halv tomme eller mere til området under hagen? Den frygtede pilefletning udvikler. En halv inch tilsat til kæben linje betyder bovsnitte danner.

Begyndende en ansigtsbehandling øvelse program til at forme og kontur i ansigtet kan virke skræmmende i starten, fordi de bevægelser og positionering føler lidt akavet. Husk, når du først har lært