Lad os starte med de ", hvor" af sovende arrangementer med baby. At billedet af perfekt indrettede planteskole er en dejlig en, men når det kommer til rent faktisk at sove, er du nødt til at være lidt kreativ, fordomsfri, og acceptere uanset arrangement giver alle de mest søvn. Co-sovende er noget, de fleste mors kommet til utilsigtet, ud af en desperat behov for mere søvn.
Efter at vågne op, gå ned ad gangen, picking up baby, sygepleje, mens du sidder op i gyngestolen, og lægge baby tilbage i seng, du tror, "Jeg vil bare hente ham og bringe ham til min seng og pleje ham der. På den måde kan jeg fastsætte. " Du falder i søvn sygepleje og indse, "Åh min Gud, jeg bare sov 4 timer!" Årsagen co-sovende virker så godt er, fordi barnet er at få alle de ting, der gør ham trives: hud-mod-hud kontakt, mælk, mors vejrtrækning regulerer sin egen, mors hjerteslag er en beroligende påmindelse om livmoderen, og mors bryst selv regulerer babys temperatur.
Og mens barnet er i himlen, så er mor.
Du gør dit job for at møde din babys behov, mens om og hvile ubesværet i seng-snak om harmoni. Amning i sengen kræver nogle nye stillinger, men de er helt værd mastering. Den side-om position er den klassiske co-sovende arrangement. Lå på din side (du kan sætte en pude bag din ryg) og lægge baby på hans side, mund til brystvorten. Du kan hvile hovedet på din arm eller ej. Dads er til tider usikker på, hvordan de vil fair i dette arrangement. Forsikre din partner, at en glad, udhvilet mama betyder gladere kone.
Nogle fædre ender med at tilbringe den første måned eller deromkring på sofaen (min mand lavet en seng på gulvet ved siden af os), men en ny baby tager arbejde og ofre fra begge forældre. Far har at gøre sin del også. For så vidt angår køn går (mens dette er bestemt ikke den prioritet umiddelbart efter baby), være kreativ! Sengen er ikke det eneste sted for erotisk sjov. Må ikke bekymre dig, vil dit barn ikke ønsker at sove med dig for evigt (på trods af hvad nogle råd-givere vil fortælle dig).
Forskning viser, at når mors co-søvn med baby, de er så skarpt afstemt efter baby, der forbløffende ting til at ske. Hvis barnet bevæger hovedet tilbage, mor flytter hovedet fremad. Hvis barnet scoots ned, mor scoots ned. Det er faktisk en fantastisk bevis på forbindelsen mellem mor og barn. Mødre rumme babys stilling hele natten lang. Og den