Kom dit barn sover igennem om natten er noget, som alle forældre arbejder mod, primært fordi alle forældre har brug for hvile; det er ikke en let opgave!
Problemet med de fleste Baby søvnmønster er, at de ikke er inline med mødrene, derfor resulterer i en urolig nat for begge parter.
Dit barns sovende mønster kan varierer også fra nat til nat som babyer ikke er født med evnen til at sove igennem. Dog vil din baby snart være i stand til at nøjes med længere perioder, men ikke forvente for meget for hurtigt.
Nyfødte har tendens til at sove i omkring otte timer om natten, men dette er ikke i en ubrudt, lang søvn. De kan sove bare en eller to timer så vågne, sove igen til en anden time før vågner og så videre.
De tips nedenfor er at tilskynde til en fredelig sengetid, men husk hvert barn er unikt og derfor vil have deres egen individuelle søvn mønster, der virker for dem. Salg
Forslag til at bilægge din baby sove
Beslut dig for en sengetid rutine og holde sig til det.
Denne sengetid rutine kunne indebære badning, sang eller fortælle en historie, men hvad der er vigtigt er, at du gør det samme hver aften på samme tid.
være afslappet, når du lægger din baby til at sove. Babyer er meget følsomme over for påvirkninger, især i forældre og omsorgspersoner, så vær opmærksom på dine følelser, når de forsøger at få din baby sove.
Når du gør nat feeds, skal du ikke sætte på lyset.
Hvis dit barn vågner om natten, ikke giver for meget stimulation og tale med din baby i en blød stemme.
Mørke gardiner eller blackout blinds er et godt valg i dit barns børnehave hvis dit barn er ved at vågne tidligt.
Du kan også prøve at prøve en af de mange produkter på markedet, der fremmer søvn, såsom en musikalsk mobil, vågelampe eller speciel bamse.