Den indeholder ikke kun levende celler, men blodkar, bindevæv, lymfekar, elastin og collagenfibre, hårsække, talgkirtler, svedkirtler samt nerver. Talgkirtlerne åbne enten direkte om huden i nogle steder, men primært åben i hårsækkene. De producerer en olieagtig stof kaldet sebum, der hjælper med at forhindre håret mod udtørring og blive skør samt at holde din hud fedtet. De fire millioner svedkirtler omkring din krop tjene til at forhindre os fra overophedning samt fjerne nogle affaldsprodukter. De lymfekar lette strømmen af lymfeknuder væske i hele kroppen.
Lymfeknuder væsker transport af forskellige stoffer mellem dine celler, såsom fedtstoffer og fedtopløselige vitaminer (A, D, E og K), der skal absorberes gennem tarmen, trækker affaldsstoffer fra dine celler, dræner de overskydende væske, der samler omkring dine celler og filtre fremmede organismer og andre spørgsmål at blive fanget i lymfeknuderne, hvor de kan blive angrebet af vores immunforsvar system.Collagen er helt afgørende, da det er det bindevæv, der binder, støtter og styrker andre væv. Det væsentlige vitamin for at opretholde passende niveauer af kollagen er vitamin C.
Det centrale protein i kollagen, hydroxyprolin kræver vitamin C. Når din krop er mangelfuld i vitamin C, kan skørbug udvikle sig. Elastin den anden tast protein i din hud er det, der giver huden dens modstandskraft. Det giver mulighed for at strække huden op til halvanden gange sin normale størrelse og foråret tilbage igen. Det antages, at ændringer i strukturen til elastin fører til rynker i huden. Endelig noget, der ikke er blevet nævnt, er hudfarve. Hudfarve bestemmes af tre primære pigmenter: melanin, caroten og hæmoglobin.
Den vigtigste faktor er melanin, som melanocyt celler producerer større mængde af melanin i mennesker, der bor i solrige klimaer som beskyttelse mod absorberende ultraviolet lys. Caroten giver den gulorange typen pigment, der ses i gulerødder. Kroppen omdanner caroten til vitamin A. Hæmoglobin er det molekyle, der