De fleste mennesker tror, at når du er på en kost bør du skære alle de højt kalorieindhold elementer såsom cookies, men det er langt fra truth.Granny ville fortælle os, hvordan den blotte sætte vores livretter off grænser i sidste ende ville føre os til hvad hun omtalt som rebound spise. Hun ville fortælle os, at i stedet for at skære ud hendes hjem gjort cookies helt skulle vi blot spise en enkelt en af hendes frisk bagt cookies i stedet for en hånd fuld.
Hun ville altid belære os, at hvis vi ønskede at nyde vores foretrukne fødevarer, vi kunne gøre det, og stadig tabe sig, men vi blot havde at gøre det i moderation. Det var bedstemor til you.I aldrig kunne forstå, hvorfor min mor aldrig bragt nogen af grannys cookies hjem med hende. I stedet ville vi nødt til at gå til bedstemødre og spise dem der. Til sidst blev jeg informeret, at en af Grannies foretrukne vægttab tips var ikke at spise den mad derhjemme. Aldrig tage hjem cookies eller slik. Vi var altid at vide, at det var bedre at nyde vores godbidder på bedstemødre hus.
Når vi ønskede en særlig oplevelse mor ville pack os alle i familiens bil og tote os for at besøge bedstemor. Jeg fandt senere ud af, at dette tip fra bedstemor var årsagen til at vi gør et eventyr ud af at gå ud at spise. Ved at gøre vores besøg i et eventyr, vi aldrig behøver at bekymre sig om de fristelser vedrørende have de behandler i hjemmet. I sidste ende var det en sjov måde at besøge med bedstemor samt en unik måde at forsøge at tabe weight.Mini måltider var en af Grannys foretrukne vægttab tips og jeg endelig fundet ud af, hvorfor de var vigtigt for hende.
Granny ville tjene os flere mini måltider hver dag, når vi ville besøge hende. Endelig hun afslørede ræsonnementet bag disse typer af vægttab tips. Hun ville altid pege sin finger til hendes mave og bemærke, at hvis vi spiser færre kalorier end vi forbrænder, så vil vi miste nogen ekstra vægt. Granny var en klog kvinder for hun vidste, at det var en virkelig udfordring at gå sulten hele tiden derfor var det hendes