siger dette nederlag formålet med programmet og dets titel. Dog vil du få enorme resultater, hvis du har tid og kan fastholde det høje niveau af intensitet i 20 eller 30 minutes.In alt, du kan forvente, enorme ting fra Tony Horton og hans 10 minutter træner. Så længe du er villig til at sætte i indsatsen og gå fuld damp i 10 minutter, vil du få resultater.
