permanent efter 40.A gavnligt resultat af ovennævnte undersøgelse: Alle øvelse grupper havde en reduceret taljemål en stor indikator for en sund vægttab. Hvis du mister maven fedt du nedbringe din risiko for at erhverve diabetes og hjerte-kar-diseases.Everybody er anderledes, og du får brug for en udøver plan at tage din særlige situation i betragtning. Et godt vægttab program bør tilpasses netop din situation.
