Disse kosttilskud kommer i kapsler, og virker ved at udvide når de når fordøjelseskanalen. En kapsel på størrelse med en vitaminpille siges at ekspandere til størrelsen af en tennisbold. Denne geléagtige masse fylder delvist maven og gør Dieters føle sig fuldt ud med mindre mad intake.Makers af cellulosekapsler advarer om, at fornuftig kost og motion fortsat er nødvendige for en vellykket langsigtet vægttab. Én producent af cellulose kapsler, CM3 alginat, anbefaler en kapsel dagligt. Dens vigtigste fordele er til omskoling dårlige spisevaner, såsom overdreven mellem måltid mellemmåltider.
Men cellulose kapsel fortalere rådgive forsigtighed så godt. Der er visse lægemidler, der kan ikke i tilstrækkelig grad absorberet, når det tages i løbet af en cellulose kapsel kost. Nogle brugere har rapporteret mave og tarm følsomhed efter indtagelse af capsules.Though nogle medicinske eksperter advarer om, at langsigtet vægttab ikke er blevet tilstrækkeligt undersøgt med cellulosekapsler, andre hævder, at mens de Arent magi, kunne cellulosekapsler være et værktøj til at hjælpe overvægtige folk får deres spise under kontrol.
Desuden de stat, selv et lille fald i antallet af fede mennesker ville forhindre mange andre sundhedsmæssige problems.To bruge kapslerne med succes, er du formodes at ned en, så snart du føler dig sulten sammen med to glas vand. Italienske forskere hævder, at effekten svarer til at have spist en plade af pasta. Gelen svarer til tidsfrigørelsesformuleringer geler anvendes til gradvis vanding af planter. Forbindelsen er baseret på hydrogel, som er en celluloseforbindelse. Et pulver når det er tørt, kan hydrogel absorbere op til 1.000 gange sin egen vægt.
Den type hydrogel anvendes i kost piller er biokompatible, hvilket betyder, at kroppen simpelthen flushes det ud, ifølge scientists.A tysk undersøgelse, rapporteret i tidsskriftet Nature, undersøgte effekten af cellulose indeholdende vægttab kosttilskud på følelser af fylde i 19 moderat overvægtige pa