Dette er en af grundene til, at forsøge fødevarer er et vigtigt kompromis på begge sider.
Uanset hvad der sker, hvis barnet ikke har spist deres middag, de vil være sultne, og en sulten barn er ikke en glad barn . For at bevare en form for familiens fred og for at undgå at skulle stå op midt om natten med en sulten barn, give dem et korn, frugt, toast eller yoghurt. Faktisk noget, du føler være sund og påfyldning for at vise barnet, at du ikke kommer til at gøre en anden måltid og måltidet de slået ned er alt, der er til rådighed til at spise.
Dette vil betyde forude aften bør være mindre konfronterende.
Dette er ikke en let rutine, og nægter at spise middage, som du har brugt tid og penge at forberede kan være iført og stressende. Hvis du sikre en rutine for at have konsekvenser, men små eller token de måtte være, skal dit barn begynde at prøve forskellige fødevarer. De vil langsomt kommer til at lære, at du ikke kommer til at give op, og at det at lave en anderledes middag bare for dem er ikke en mulighed.
Vær tålmodig dog, som det vil være en meget langsom proces, og du bør aldrig undervurdere, hvor stædige små børn kan være.