Søvn vaner af nyfødte Babies

Parents vil have masser af problemer at synkronisere deres personlige sovende mønster som for en nyfødt baby. De vil ofte føle sig træt og søvnig på et tidspunkt, hvor den lille synes at være lysvågen og i humør til nogle spilletid. Ved en anden lejlighed, kan en forælder ønsker at forsigtigt skubbe eller legende røre kinderne på den lille på et tidspunkt, hvor alle, der er på den lille sind er søvn. Sandheden er, i løbet af de første par uger kan det være et mareridt bare holde styr på en baby-s sovende patterns.

Babies vil typisk sove i korte perioder (2 3 timer) og vil generelt sover, når de er trætte. Nye forældre formentlig spekulerer på, hvorfor babyer ofte vågner om natten og kan t synes at få søvn. Det er simpelt, de don t kende forskellen mellem nat og dag. Sleep specialist Dr. Shelly Weiss, anbefaler, at natten, når fodring hendes baby, en mor skal gøre det stille og korte og bør sætte barnet tilbage i seng på et mørkt sted. I løbet af dagen fodring bør være mere sjov og livlig at give barnet det indtryk, at de bør være op i løbet af dagen og sove under night.

In de første 3 til 4 måneder, er det vanskeligt for nyfødte til at sætte sig til at sove. Der vil dog være tegn på, at et barn er træt, fordi normalt efter 10 20 minutters spilletid, som kan være bare en stille kæle eller nogen tid strækker sig ud (eller endda sparke på et tæppe), de bliver trætte og vil sove. Forældre skal være på udkig efter tegn på at ville sove for eksempel gråd.

Med tiden vil babyer langsomt begynde at knytte visse aktiviteter eller processer til at sove, og det vil i sidste ende blive den rutine, men det tager også dem et par måneder, før de rent faktisk er klar over, at de har brug for hvile. Ofte en nyfødt vil være kræsen, fordi de har brug for søvn, men hele tiden vække sig selv, ligesom theyre droppe off.For eksempel, er det naturligt for en nyfødt at falde i søvn, mens du sutter på brystet, en flaske eller en sut.

Problemet er, at når et barn altid falder i søvn på denne måde, han lærer at associere sutter med at falde i søvn og over tid, kan han ikke falde i søvn nogen anden måde. Dette kan føre til forældrene oplever problemer, når de forsøger at vænne deres barn fra en sut og kan føre til tommelfingeren sutte senere i livet, som igen har været forbundet med voksenalderen smoking.Parents kan fremme sunde søvn vaner ved at skabe sovende miljøer og stemninger til de små ved at rokke dem forsigtigt, pleje dem eller krammer dem til at hjælpe dem falde i søvn.

Efter