Sadly, dette spæk indbydende livsstil påvirker vores nationer børn. Barndom fedme er stigende, og så er de sygdomme, der er forbundet med dem. Nu mere end nogensinde, skal forældrene aktivt se deres børns weight.Parenting Fun 411 har udarbejdet en liste over de bedste ting, du kan gøre for at bekæmpe fedme blandt børn. Disse tips vil hjælpe dig med at undervise dine børn om fordelene ved at spise sundt og exercising.Before proceduren, være opmærksom på, at disse tips er beregnet til at bekæmpe fedt, ikke at helbrede den. Hvis dit barn er sygeligt overvægtige, du har brug for at se en læge.
Vores tip er stadig gældende, men først efter dit barn har søgt professionel help.Be en rollemodel Dine børn følge dit eksempel. Så du skal sætte et godt eksempel. Det betyder, at du nødt til at spise sundt. Du er nødt til at udøve. Du er nødt til at spise flere portioner af grøntsager om dagen. Du har brug for at komme ud fra i foran fjernsynet. Du skal gøre alle de ting du ønsker dine børn at gøre. Efter alt, hvis du vil have dine børn til at kæmpe off fedme blandt børn skal du være kæmper fedme too.Dont sammenligne Dont sammenligne dine børn til andre børn.
Dens skadelig for både deres nuværende og fremtidige selvværd. Du oprette dine børn til en levetid på at måle deres selvværd ved at sammenligne det til andre. Ikke alle børn, selv børn den samme højde, er beregnet til at være den samme form og /eller vægt. Alle er forskellige. Så gør dine børn en stor tjeneste, og kun sammenligne dem med themselves.Moderation Kom dine børn til at kæmpe off fedme blandt børn gør ikke betyde, at de aldrig kan få en cookie, eller de kan aldrig spille et videospil. Hvad det betyder er, at de har brug for balance i deres liv. I stedet for tre småkager, de tager en.
I stedet for at bruge hele dagen spille videospil, de spiller i en time. Leve sundt inkluderer at være glad og have det sjovt, og nogle gange, der kommer i form af junkfood og