r synge en vuggevise. Følg den ved cuddles og kram. Du kunne vælge at yderligere fodre ham /hende, før du sætter til sleep.Dim lys, men undgå at gøre rummet helt mørkt. Du ville bemærke, at barnet ville lære at knytte dim lys med sovende tid. Ikke varierer den rutinemæssige du sætter så meget som muligt. Følg disse forældrerollen retningslinjer, så du kan være i stand til at undgå en stor stress, når de lægger din baby til at sove.
