However, når følgende eller herunder disse tips i din familie plan, kan huske, at ethvert barn vil have specifikke ernæring behov og en generel ernæring til børn plan vil ikke fungere. Også børn appetit og smag holde på skiftende hver dag, så du brug for at udvikle en fleksibel tilgang til dit barns spisevaner og aldrig pålægge en barsk kost for dit barn. Bortset fra dette, er du også nødt til at fokusere på din egen kostindtag. Hvis du følger en sund livsstil og vælge sund og nærende mad, vil dine børn automatisk følge dit eksempel.
Dette vil gøre det meget nemt for dig at vedtage en godt afrundet kost plan for dit barn. Så før din start rådgive dit barn på korrekte spisevaner, implementere disse i din egen kost tidsplan. Ved at gøre dette, vil du være velsignet med børn, der er sunde, veludviklede og føre en forholdsvis sygdom frie liv. Código, en forældre drøm?