Dette kan være en smertefuld og traumatisk for moderen og kan forårsage det øgede behov for arbejdskraft lægemidler (såsom epidural), hæve behovet for at bruge en kejsersnit levering og kan forårsage teknologi relaterede hede problemer, herunder død. Mange flere gravide mødre i dag foretrækker at have en mere naturlig fødsel, undgå brug af kemiske smertestillende og bruge mere naturlige metoder såsom vand birthing.There er mange ting, der naturligt kan fremkalde graviditet såsom ...
Samleje - Det kan føles ud til at være den sidste ting youd ønsker at gøre, men sex kan hjælpe med at fremme din graviditet. Mand sperm indeholder prostaglandin (den kemiske vi nævnte tidligere), dette modner livmoderhalsen stimulerer livmoderen til at trække sig. Du behøver ikke at have fuld samleje, onani (for kvinden) kan også hjælpe svangerskab som den kvindelige orgasme frigiver oxytocin, et hormon, der stimulerer contractions.Visualising en åbning rosenknop - Dette kan hjælpe i mellem hver sammentrækning da det giver dit sind at forholde sig til åbningen af livmoderhalsen.
Hypnoterapi - Det er dybt afslappende og effektiv, og tillader dit sind og din krop til at arbejde i harmoni, den måde naturen hensigten. Hypnoterapi giver dig mulighed for at være i stand til at kontrollere og helt afslappet på samme time.Kinesiology - Dette indebærer en analysemetode, der bruger muskelspændinger at evaluere nerve function.Walking - Let øvelse som denne kan være ideel for gravide kvinder at være i stand til at holde aktiv.
Gåture bruger kræfter tyngdekraften til at tilskynde til baby og svinge hofterne fra side til side, kan bidrage til at bringe barnet til den rigtige position for fødslen. Men, sikre, at du ikke i løbet af motion, da dette kan forårsage kroppens kemikalier, som er dårligt for foetus.Hot og krydret mad - Fødevarer såsom curries og chili kan stimulere og kan irritere fordøjelsessystemet. Dette forårsager dehydrering, som har været kendt for årsager sammentrækninger inden gravide kvinder.
Spicy fødevarer kan også o