*   >> Læs Uddannelse artikler >> family >> pregnancy

Beskæftiger sig med Pinligt Graviditet Problems

Problem gå på toilettet - Når problemet opstår, vil du føle tung, oppustet annonce ubehageligt. Årsagen til dette problem er som følge af hormonale ændringer. Graviditeten gøre musklerne slappe af og presset fra de voksende livmoder ikke gøre det nemt. Du bør drikke en masse vand og spise masser af frugt, grøntsager og fiber. Når du går på toilettet, bør du ikke stamme ellers får du bunker

Dribling -. Overdreven spyt eller pytalism. Dette hænger sammen med meget svær morgenkvalme og høje niveauer af graviditeten hormon.

Det svært at stoppe det, men sutte på en sød eller en kile af citron eller endda at drikke saftevand kan hjælpe Salg

Bunker på din bund -. De er dybest set åreknuder i din bund. De kommer omkring på grund af ændringer i din blodcirkulation under graviditet. De kan også udvikle, mens du trykker under fødslen. Varme bade kan hjælpe og også anvende nogle cremer eller lotion

Befugtning dig selv -. I første omgang kan det være forårsaget af din voksende livmoder trykker på din blære. Mod fødslen barnets hoved presser på din blære.

Doing bækken øvelser vil hjælpe dig med at få en vis kontrol. Stramning dine muskler, som om at forsøge at stoppe urin i at komme ud og hold i 10 sekunder, inden du slapper, at gentage den samme proces gennem ud graviditeten

Sex problem -. Nogle gravide kvinder vil opleve, at deres seksuelle libido er faldet . Disse kunne være på grund af en række faktorer som ekstrem træthed, morgenkvalme, kropsbillede, og bekymringer om barnet. For at forbedre den situation, du bør spise godt og få masser af søvn, også få noget motion for at forbedre din energi

Svedende -.

Kroppen producerer mere varme end normalt sveden under graviditet. Du kan ikke stoppe dette, men du kan forsøge at være mere komfortabel ved at bære løst tøj i naturlige fibre. Drik også masser af vand til at erstatte de tabte væsker gennem sveden. Tag cool brusere i stedet for varme bade og bruge bomuld plader til at sove

Utætte bryst -. Dette er ikke modermælk, men pre mælk kaldes råmælk. Det er gullig i farven og kan lække selv på fire måneder i graviditeten.

Det kan være svært at stoppe det, så det bedste er at skjule det ved at bære ammeindlæg at forhindre afsmittende

snorken -. En stigning i progesteron kan forårsage nasal passager til at svulme op, hvilket gør dig til at snorke. Prøv at sove på dine sider eller bruge en nasal stribe for at holde din nasal åben

Wind -. Hver gang du vågne

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.