Leder gode starter med stor hud, og aromaterapi kan hjælpe dig med at opnå dette på forskellige måder: de bemærkelsesværdige penetrerende egenskaber af æteriske olier gør dem fremragende fugtighedscreme, og den brede vifte af deres egenskaber betyder, at der altid er den rigtige olie til den rigtige tilstand. For eksempel, rosmarin stimulerer cirkulationen og timian hjælp cellerne til at regenerere.
Ud over at være stimulerende for lymfesystemet, hvilket hjælper med at rense væv, der forårsager træg hud, kan æteriske olier bruges som en del af din daglige hudpleje rutine og at behandle specifikke problemer såsom acne.
Foder Din hud
Hud skal fodres og fodrer - inde og ude. Sunde kostvaner kan holde kroppen i form, men for at holde huden i topform er det nødvendigt at have en klar til levering af værdifulde vitaminer og mineraler.
Mange faktorer kan dræne kroppen af denne værdifulde ressource - dåse og over-forarbejdede fødevarer, koffein, alkohol, nikotin, sollys, centralvarme, kulilte og sædvanlige doping. Virkningerne af disse kan opbygge og angribe huden, så fra tid til anden, du har brug for at give det en pause.
hudtyper
Vælg de rigtige olier til din hudtype og bruge dem til blend dine egne rensemidler, tonere, masker og fugtgivende ansigts olier.
Husk, at hudtyper kan variere: hud kan være mere tør i vinter eller sommer eller mere tilbøjelige til fedtet hud omkring tidspunktet for din menstruation, og det kan ændre flere gange mellem puberteten og overgangsalderen. Så gennemgå de olier, du bruger til at passe din hud nu og varierer dem til at opfylde de skiftende behov i din teint.
Renseprodukter
Vælg de korrekte æteriske olier til din hudtype og blend dem i med en almindelig uparfumeret mærke af sæbe, flydende sæbe eller væv-off lotion /creme og de vil gøre naturens arbejde for at genskabe balancen i huden.
Facial Steam
Føj fem dråber kamille for en beroligende damp eller prøv lavendel, pebermynte, timian eller rosmarin til at stimulere; kulsukker eller fennikel for deres helbredende egenskaber.
Toner
æteriske olier er den blideste måde at tonings op. Rosenvand til normal eller tør /sart hud eller heks-hassel for oilier skind er ideelle baser for luftfriskere. Disse kan anvendes med vat eller for en mere forfriskende tone, sprøjtes på ansigtet.
Naturlægemidler te infusioner er også ideelle tonere.
Kog en kop vand og indgyde kamille, morgenfrue,