Et hjerteanfald er kendt som en myokardieinfarkt. Dette sker, når hjertemusklen er beskadiget eller ikke får nok ilt. Mange kardiale relaterede problemer opstår på grund af blokeringer i arterier, der bærer oprenset blod væk fra hjertet til forskellige dele af kroppen. En anden årsag er dannelsen af blodpropper. Meget ofte er det ganske vanskeligt at skelne mellem et hjerteanfald og halsbrand. De almindelige tegn på et hjerteanfald er en trykken, smerter eller ubehag i brystet. Svedtendens, kvalme og opkastning, der er ledsaget af intenst pres i brystet.
En udstrålende og intens smerte i brystet, der strækker sig fra brystet til venstre arm. En åndenød i mere end et par minutter. Hvis du har noget af ovenstående, skal du konsultere læge eller gå til skadestuer. Hvis du selv tror, du har et hjerteanfald, du skal ringe til en hjerte-pleje ambulance, og lægge under tungen en Sorbitrate eller tygge en aspirin. Hvis du er allergisk over for aspirin ikke tage en. På hospitalsbehandling vil omfatte hurtig trombolyse, hjertekateterisation, og angioplastik. De vil også administrere intravenøst blodprop sprænge medicin.
Risikofaktorer for et hjerteanfald omfatte: rygning, diabetes, højt indhold af kolesterol, forhøjet blodtryk, familie historie hjertesygdomme, åreforkalkning, mangel på motion, fedme og fastfood. Mindske risikoen for et hjerteanfald ved at: 1. Rygestop. 2. Spise sundt. Undgå fed mad, overskydende salt og rødt kød
3. Styring højt blodtryk og sukkersyge. 4. Sikring af regelmæssig motion mindst 30 minutter om dagen. Walking er mest fordelagtig. 5. forebyggelse af fedme. Gør alt hvad du kan for at opretholde vægten. 6. At vælge at leve en sund livsstil. 7. Øve meditation. 8.
Gør regelmæssige afslapning og åndedrætsøvelser. 9. undergår periodiske kardiale evalueringer. 10. Herunder fødevarer, der er rige på antioxidanter i din kost. En morder sygdom, i henhold til American Heart Association cirka 58,8 millioner mennesker i USA lider af hjertesygdomme. Og omkring 950.000 amerikanere dør af hjerte lidelser hvert år. Hjertesygdomme og død fra det kan forhindres ved at opretholde dit helbred.
Find en balance i livet mellem arbejde og andre aktiviteter, opgive sofa til udendørs, ikke se sport på tv spille sport i stedet, og du kan håbe på at leve et langt og tilfredsstillende liv.