Hvis du laver en livsstil adfærd spise syre danner måltider i sidste ende du vil have tegn på acidose, og der er temmelig et par af dem også. Alkaline danner måltider er de fødevarer, der er normalt godt for dig, primært fordi hele dit liv proces afhænger af dig er lidt basisk, eller salt. Syre danner måltider efterspørgsel, at din krop tager på opgaven med at neutralisere de syrer og den ene måde, det kan gøre det er at aktivere et immunrespons, udløser inflammation og frigive calcium og magnesium ud af dit knogler og tænder.
Spise syre danner fødevarer hele tiden kan faktisk beskatte din mineral og vitaminer butikker. Så snart disse syre dannende måltider har udtømt de fleste af dine mineraler, skal det vise sig at være næsten ikke muligt i dine 60,000,000,000 celler til at tale elektrisk, plus det også hæmmer dine celler evner til at opsuge vitaminer. At have en tilstand af syre ubalance, eller acidose derudover nedsætter ilt og inviterer anaerobe organismer (indånder kuldioxid) til at trives. Bakterier, der udløser mavesår udover vira og svampe kan alene overleve og vokse i et surt kroppen.
Det er muligt, du tror, når du har for meget syre i din krop, at tage antacida ville hjælpe. . . virkelig, de gør det værre. Antacida, især protonpumpehæmmere (PPI'er) er berygtet for at påføre knogler og tand for tynd, svække og knække. Du kan blot ikke narre Mama Nature. . . dig på alle tidspunkter finde dig selv at betale en heftig pris senere, en teknik eller en anden. Syredannende måltider er ting som høj fruktose majssirup, hvidt mel, hydrogeneret (Trans fedt) olier, animalsk protein, især komælk og forskellige mejeriprodukter.
I virkeligheden komælk er 87% kasein, en type animalsk protein, de gør lim ud af. Animalsk protein er en af de værste syndere af syredannende typer måltider, der og sukker. Det er korrekt dokumenteret, at syre danner måltider forbedre risikoen for degenerative og inflammatoriske sygdomme som diabetes, hjerte-kar sygdom og kræft. Alkaline danner måltider er rige på "ioniske" mineraler, der fungerer som elektrolytter udfører mobile indikatorer, øge ilt og tiltrække ernæringsmæssige vitaminer ind i dine celler.
Syredannende fødevarer trække dig tættere på tab af menneskeliv, mens basisk fødevarer hjælpe med at helbrede. Den bedste og mest effektive acid reflux retsmidler indebærer fysiske sundhed alternativer refluks kost Vidste du, at du kun bør spise fødevarer på størrelse med din næve? sure opstød