Hvis du er smittet, er det ikke ensbetydende med, at dit liv er forbi. Du skal bare nødt ny udfordring, og du er nødt til at se det i øjnene hver dag. Men der er en masse mennesker, du er smittet, men de kan leve tyve år eller begivenhed tredive år mere.
Så hvad gjorde de for at leve længere med hiv?
1. Hold din ånd up!
Der er så mange andre sygdomme og sygdomme kan dræbe dig begivenhed hurtigere end hiv. Og hvis du ikke vil blive dræbt af HIV, kan du dø for flere årsag såsom trafikuheld, hjerte slagtilfælde, der arbejder ulykke og så videre.
Og hvis du stadig overleve fortegningen disse grunde, vil du dø, når du bliver ældre.
Så stop din negativ tænkning nu! Det vil dræbe dig hurtigere end HIV kan. Nogle hiv infector er opfyldt nogle nervøse problem på grund af stress.
Prøv at holde dit liv i lykke og glæde. Undgå negativ tænkning, og jeg kan ikke, så prøv at fokusere på en anden aktiviteter såsom dit arbejde, din interesse, din familie aktivitet, har et kæledyr ...
Den mest effektive måde at undgå negativ tænkning er ikke lade dig alene.
Altid være med en, du elsker
Du kan skrive en plan for dine tyve -. År - liv. Det vil hjælpe dig en masse.
2. Prøv at undgå dårlige adfærd.
Stop med at ryge! Jeg recomment denne dårlige opførsel. Du kan drikke ancohol lidt men prøv at styre sin selv, drikker for meget ikke hjælpe dig med at løse dit problem, det bare dræbe dig hurtigere. Hvis du har nogle køn relationer, gøre sikker sex eller du vil blive superinficeret.
3. Spise adfærd.
Prøv at spise så meget som du kunne, vil sygdommen stjæle din energi så hurtigt .
Nogle læger recomment at du skal undgå fastfood og spise mere vegetabilsk.
4. Gør motion.
Denne rådgivning er godt for alle og især god for HIV infectors.
5. Medicinsk tidsplan.
Følg dit stof tidsplanen strengt. Du er nødt til at have stof til tiden!
6. Gain mere information.
Jo flere oplysninger du har, jo længere dit liv med hiv.
Jeg er en freelance forfatter og oversætter. Du kunne læse mere om andre emner på min hjemmeside.