Overdrevne tandlæge regninger bør forebygges, som er awesome nyheder, så længe du husker at rutinemæssigt holde god tandpleje. Hvad skal du så gøre, hvis du længes efter at udføre mere for dig selv og bidrage til beskyttelsen af munden endnu mere? Gennemgå dette stykke for at være i kender!
Undgå fødevarer, der vil plette dine tænder. Fluortandpasta bør anvendes, når du børster tænder. Fluor tilsættes drikkevandet af mange stater i USA, men ikke alle stater følge denne praksis.
Men i de stater, der føjer fluor til vandet, er koncentrationen ikke er høj nok til at træde i stedet for en god fluortandpasta. Det er vanskeligere for bakterier og bakterier til at skabe problemer med tænderne, fordi fluorid vilje pels og binding til emalje af tænderne. Ved hjælp af en ikke fluortandpasta vil ikke tilbyde så meget beskyttelse. Med at ting, der er alt, hvad du laver flytte bakterier rundt, ikke at komme af med dem
Lige før sengetid er et godt tidspunkt at gøre den daglige brug af tandtråd dine tænder. De fleste mennesker nyder ikke tandtråd.
Udover at være akavet og vanskeligt at gøre, kan det også være smertefuldt, hvis det ikke sker meget ofte. Der er områder, som du kan komme til med tandtråd, som du ikke kan få med en tandbørste. Tandtråd hjælper med at fjerne resterne, der finder vej op i dit tandkød mellem dine tænder. Resterne, hvis den ikke kan hærde i plaque som derefter kan føre til en række problemer. Gudskelov tandtråd disse dage kan være lettere, end det plejede at være. Der er pre-threaded floss "pinde", som du kan købe meget billigt, der gør processen meget lettere at tage sig af.
I de seneste tandlæger mente, at hvis emaljen på tænderne var slidt væk, at der ikke var noget de kunne gøre for at erstatte det. I dag er der specielle tandpastaer til rådighed, der kan hjælpe opbygge emalje på tænderne, så du kan erstatte, hvad der er gået tabt, og har meget stærkere tænder. Brug af pasta hver så ofte er en god idé, fordi børstning med dem vil give din mund den ekstra boost den har brug for.
Hvis dine tænder ser ud til at være modtagelige for forfald, kan du ønsker at tænke på at bruge disse pastaer hver dag, eller endda to gange om dagen, hvis din tandlæge anbefaler det. Det kan virke forbløffende, hvor bare bruger sin sunde fornuft er involveret i god mundhygiejne. Gode tænder pleje behøver ikke at involvere masser af dyre tandbehandlinger eller kosmetiske forbedringer. Leve et sundt liv, og for det meste, der er alt