Med udbruddet af sommeren, muligheden for at blive ofre for varme kramper, hedeslag eller hedeslag bliver større, især for dem, der er modtagelige for sådan varme-relaterede lidelser. Af de tre nævnte betingelser, er hedeslag betragtes som den mest alvorlige, der bærer en dødelighed på næsten halvtreds procent. Også kaldet solstik, hedeslag ofte forekommer i ældre og personer afhængige af alkohol. Betingelsen kan være forårsaget af fysisk anstrengelse og er mere tilbøjelige til at slå, når luftfugtigheden er høj.
Direkte eksponering for solen, er dog ikke en nødvendig faktor i forekomsten af hedeslag. I hedeslag, der er en fejl i varmen-reguleringsmekanismen af kroppen. Det er i stand til at reducere antallet af varmeproduktionen i kroppen. Samtidig, hjertet ikke at opretholde en rask cirkulation af blod gennem forstørrede fartøjer i huden, som det ville være nødvendige for en tilstrækkelig køling. Klart i hedeslag, er hjernens varme kontrol overvældet af de kombinerede betingelser for ekstrem varme og høj luftfugtighed.
Ofrets sveden ophører, hans puls kan overstige 160 per minut, og hans indre kropstemperatur kan stige til farlige niveauer - så høje som 106 F (41 C) eller derover; sammenbrud eller tab af bevidsthed er sandsynligt i dette tilfælde. En anden symptom på hedeslag er en rød tør hud, der føles varmt at røre ved. Tidligt i forløbet af tilstanden, dette symptom er faktisk den vigtigste indikation af hedeslag. Senere, men hvis blodcirkulation er reduceret, ofrets ansigt kan forekomme askegrå. En hedeslag offer kræver øjeblikkelig lægehjælp.
Mens vi venter på en læge eller en ambulance, skal førstehjælp gives til offeret til at sænke sin interne kropstemperatur før han lider permanent skade. Først skal du fjerne hans tøj og placere ham i en balje med meget koldt vand, helst med is. I tilfælde en balje ikke er tilgængelig, drys ofrets krop med vand og blæser hans hud. Injektion offeret med isvand kan være nyttige. Dernæst massere ofrets arme og ben for at hjælpe blodcirkulationen; massage slagtilfælde bør være mod sin kuffert.
Kontroller ofrets interne kropstemperatur med hyppige mellemrum, ved hjælp af et termometer placeret under tungen. Bemærk fremskridtene i at sænke sin interne kropstemperatur. Det kolde vand bad eller isvand lavement kan afbrydes, når ofrets interne kropstemperatur går ned til 100 F (38 C). Ikke desto mindre fortsat kontrollere hans kropstemperatur; hvis det går op igen, genoptage de foranstaltninger tidligere givet