Ved at vaske ansigtet mindst to gange om dagen med en mild sæbe, vil du opretholde en sund hud med god omsætning og klare porer. Vær forsigtig med at bruge astringerende, dog. Ved tørring op for meget olie i din hud, vil det kompensere ved at producere mere og starte en ond cirkel, som sandsynligvis vil producere acne du forsøger så svært at undgå. Makeup er en anden fjende klar hud. På trods af hvad reklamer fortælle dig om makeup fremme sund hud, den gør lige det modsatte. Den har blot producerer illusionen om en sund teint mens tilstopning dine porer med kemikalier og unaturlige stoffer.
Lejlighedsvis brug af makeup sandsynligvis vil ikke skade din hud meget, hvis du rense det godt før og bagefter, men hvis du ønsker at opretholde en klar og sund hud, bør makeup undgås som en pest. Din kost spiller en væsentlig rolle i at holde din hud klar og sund. Drikke nok vand hydrater og fugter huden og forbedrer blodcirkulationen. Kulsyreholdige drikkevarer (pop, sodavand, etc.) er sure og forstyrre den naturlige balance i din hud samt oversvømmelser din krop med syre og forstyrre din naturlige pH-balance.
På grund af syren i sodavand, vil ansigtshuden producere mere olie for at kompensere for tabet af fugt. Dine porer har en større chance for at blive fyldt op og smittede, når dit ansigt producerer overskydende olie. Spise flere grøntsager rige på anti-oxidanter vil sandsynligvis gøre mere for din hud end noget andet, du kunne gøre. Alle farvestrålende grøntsager eller frugt såsom æbler, peberfrugter, broccoli, squash og gulerødder vil forbedre hudens absorption af ilt den har brug for at være sund og ophold glat og fresh.
Moisturizing din hud er en anden vigtig nøgle til at holde det klart og sundt. En vandbaseret fugtighedscreme vil hæmme produktionen af olie, der er beregnet til at fugte og beskytte ansigtet, og det betyder mindre olie til at blokere porerne og forårsage acne. En god fugtighedscreme forhindrer din hud tørrer