Antioxidanter, der findes i rå fødevarer hjælpe kroppen og huden for at rense sig selv for urenheder, og de enzymer i rå fødevarer arbejde som en hjælp til at fordøje mad, som hjælper med at opretholde tarmene og leveren, så de er rene. Du bør også sørge for, at din kost er afbalanceret - en stor mængde af kolesterol og fedt kan ikke kun tilstoppe blodårerne, men har også evnen til at tilstoppe dine porer så godt, hvilket betyder, at udbrud vil ske oftere. Til fedtet hud, de bedste hudplejeprodukter er dem med beroligende ingredienser såsom citrusolie eller agurk.
Disse naturlige hudplejeprodukter hjælpe befri huden uden at udtørre den helt, og du kan finde dem til billige priser på din lokale helsekostforretning eller dagligvarer store.Cleansers og MoisturizersYou bør også sørge for, at du rense og tone din hud på et minimum to gange om dagen; vask over dette kan fratage huden af dens naturlige olier, samt få huden til at være mere fedtet. Exfoliating eller ved hjælp af en maske mindst en gang om ugen er også en glimrende måde at håndtere fedtet hud, så du kan rense huden for urenheder, der kunne stimulere udbrud.
Den bedste acne behandling for denne type hud er forebyggelse - de mindre olieholdige fødevarer og produkter, du er udsat for, jo bedre udseendet af din skin.For hud, der er normal eller kombination, er den bedste hudpleje består af fugtgivende hver dag og håndtering udbrud straks som de kommer. For pletter kan du bruge en svovl maske eller agurk-baserede maske; ved hjælp af en lille smule af masken natten vil bidrage til at reparere huden i løbet af natten. Du kan også se at få en mere effektiv fugtighedscreme, især i vintermånederne, når huden har en tendens til at tørre ud af mere.
Spise fødevarer som avocado eller bladgrøntsager grønne grøntsager vil give din hud lidt af en fugt boost i de koldere måneder, og fordi din hud er ikke så fedtet, kan du ikke behøver at være bekymrede udbrud så meget, hvis du holder en sund kost og en