Den foreslår mængde vand er omkring otte glas vand pr day.Zinc: Zink er en betydelig antibakterielt middel. Det er meget afgørende for produktionen af kirtler i huden, der producerer olie. Zink er derfor en meget god kombattant mod acne. Faktisk, hvis du ikke har en zink rig appetit, kan du blive et offer for en acne breakout.Don't Get Physical: Uanset hvad du gør, ikke får berøring eller klemme fremherskende bumser og hudorme på din krop. Klemme, gnidning eller skrabe bumser og hudorme øger sebum produktionen og derfor resultere i flere bumser.
Klemme af bumser kan forårsage et brud i membranerne under huden, og derved forårsager en infektion og sebum at sprede under din skin.Clean Din makeup: First off, for at forhindre acne, bør du styre uden om makeup. Men selvom makeup er en væsentlig del af en moderne menneskes livsstil, sikre, at du ikke forlader din makeup på i løbet af natten eller i meget lange perioder. Nogle makeup produkter øge tilstopning af din hud og bidrage til produktionen af hudorme og bumser til din body.Hair Care: Pas på dit hår til at tage sig af acne, dens så simpelt.
Bortset fra den kunstige olie, som du ville gælde for dit hår, dit hår har naturlige olie, som kun vil bidrage til skabelsen af bumser og hudorme i dine body.Vitamins: En af de bedste måder at forebygge acne er at have en sund hud. Huden er jo et organ og lider den samme slitage og derfor kræver den samme omhu, som alle andre organ i kroppen kan kræve. Derfor kan acne undertiden betegnes som en simpel symptom på en svag eller usund hud. Sørg for, at du tager den rette mængde vitaminer, der er afgørende for din body.These og andre behandlinger vil beskytte dig fra mild og moderat acne.
Men hvis din acne er svær, det bedste bud på en fuldstændig helbredelse er en kvalificeret hudpleje specialist, en hudlæge for eksempel.
Acne Solutions