An acne behandling med vitaminer har vist sig at være en sikker og sund måde at bekæmpe de problemer, der er forbundet med forskellige hudsygdomme, at mange mennesker står over for. Forskellige områder af kroppen kan blive påvirket, men er hovedsageligt findes på de områder af ansigt, hals, skuldre og ryg. De fleste problemer påvirker teenagere, der er i de forskellige stadier af puberteten som talgkirtlerne i hårsækkene bliver forstørret i denne periode af livet. Dermatologer generelt tilskriver svær acne til arvelighed.
Der er dog nogle naturlige retsmidler for hud problemer, som omfatter en acne behandling med vitamin A.Nourish din hud ved at spise de rigtige fødevarer. Det betyder, sund og afbalanceret kost. Sund og afbalanceret kost fremmer vores generelle velvære og optimerer vores krop til at fungere på sit bedste. At have en sund hud, spiser masser af frø mad dvs. frugter, der indeholder frø, grøntsager - økologiske grøntsager er bedre, da det indeholder ekstra nutrients.Avoid fastfood. Olier, der er opvarmet og genbruges til at pommes frites og stegt kylling indeholder særligt skadelige toxins.
Vitamins B5 og B6 og B3 er blevet vist at have en forbløffende virkning på acne udbrud. Vitamin B5 blev undersøgt med mennesker, der tager 10 mg per dag plus et aktuelt lotion 20% af B5. Dem med mindre acne ryddet op hurtigt og dem med svær acne ryddet op inden for 6 måneder. Sikkerheden ved sådanne høje doser er ikke blevet bestemt, though.Add omega-3 fedtstoffer til din kost findes i laks og hørfrø. Undgå omega-6 fedtstoffer af vegetabilske olier, fordi de kan forårsage inflammation.Vitamin A er meget vigtigt for at forebygge og rydde hudinfektioner.
Vitamin A modvirker tør hud, skæl og rynkedannelse. Det er nødvendigt for en sund blodcirkulation, der giver et skær til huden. Vitamin A-mangel fører ofte til udbrud eller tørt, groft, rynket hud; kedeligt og tørt hår eller skæl; ridging eller afskalning fingernegle; bumser eller acne og visuel fatigue.It er også vigtigt at spise nok af protein og korrekt mængde k