Derfor er det bare virker rigtigt, at naturlige og alternative behandlinger først tilskynde til god ernæring og ordentlig kost. Selvom fødevarer ikke forårsage acne, kan de forværre det. Ved at undgå disse, kan vi hjælpe os selv. Drikke masser af vand er også fremmes. Massage terapi søger at åbne blokerede porer. Det menes energi veje vil fremme en sund hud. Dette opnås også gennem akupunktur eller zoneterapi. Akupunktur kan også bruges til at gendanne hormonal balance for vores krop. Den behandler roden af problemet og kan kræve, at du foretage nogle livsstilsændringer.
Yoga er også bruges til at lindre stress og krop spændinger. Når der indføres gode ernæring og stress reducerende, er der nogle cremer og pastaer, som kan anvendes til acne pletter. I tråd med aromaterapi, træ te olie er en naturlig antiseptisk, der kan dræbe bakterier. Det kan anvendes direkte til de berørte områder eller blandet med en anden olie og anvendes på hele fladen. Det vil reducere rødme og inflammation og fungerer som benzoylperoxid. Bagepulver blandes med en lille mængde vand vil skabe en masse, som vil være en stor skrubning middel. Det vil eksfolierer din hud.
Ved eksfolierende, er overfladelag af celler, der tilstopper porerne fjernes. Forsigtigt massere det på dit ansigt i 15 sekunder, skylles og dup tør. Aloe Vera er en aktuel behandling for brandsår og hjælper helbrede acne. Hertil kommer, plain havregryn, kogt, afkølet og gnides på huden vil absorbere overskydende olie og befri din hud af urenheder. Gentagne behandlinger af dette vil give resultater. En naturlig acne creme, du kan gøre derhjemme ville kombinere 1/2 af en banan, 1 lille avocado og 1/2 tsk af vitamin E i en blender. Anvende dette til dit ansigt i flere minutter.
Almindelig yoghurt er også en god fugtighedscreme. Du kan også male flere mandler og tilføje til en lille smule vand. Dette vil skabe en fugtgivende pasta, der også exfolierer. Du kan også vælge fødevarer, der hjæl