Beskæftiger sig med Acne - Jeg vil vise dig How

est skade, though.More end et sundhedsproblem, acne kendes forårsager folk (primært teens) en følelse af skam og forlegenhed. Acne er fejlagtigt forbundet med at være urene. Klar, sund hud er forbundet med renlighed, mens alvorlige former for akne ofte menes at være resultatet af sanitære forsømmelse. Ikke kun det, kan acne være grimme og slå folk væk. De fleste mennesker, der oplever svær akne er følelsesmæssigt arret af den sociale afvisning, hvilket fører til unge følelsesmæssige usikkerhed og en følelse af selv-tvivl.

På grund af dette, bør acne behandles så hurtigt og så grundigt som possible.Isn't det rigtigt, at opholder sig ren hjælper med at forhindre acne? Det er altid bedre at befri din hud af toksiner og snavs, der ophobes i løbet af din normale rutine. Så ja, til en vis grad, er det rigtigt, at vaske huden kan hjælpe med at forhindre eller mindske acne. Acne er en kemisk sag, og det er noget, der opstår under overfladen af ​​huden mere end på selve huden.

Både daglig rengøring og pleje af ens hud vil hjælpe med at reducere de bakterier, der hviler på huden, men de kan ikke mindske testosteron niveauer under overfladen af ​​huden, der hjælper med at producere acne.Understanding denne grundlæggende kendsgerning bør bidrage til at mindske nogle af stigmatisering knyttet til acne. Den bør også gøre det muligt for mennesker, der lider af acne at tage nogle trøst i at vide, at de ikke nødvendigvis er mindre ren end andre. Sandheden er, at de har meget lidt kontrol over, hvad der foregår under deres skin.

How vigtigt er en sund kost til at forebygge acne? Det er ikke tilfældigt, at mennesker, der spiser sund mad tendens til at have hud, der skinner og gløder. I modsætning hertil tænke på nogen, du kender, der spiser noget, men junkfood. Det er sandsynligt, at de har nogle problemer med acne. Eksperter er enige om, at en god, sund kost kan gå langt i retning af enten forebygge acne eller hjælpe mindske den. Kineserne mener, og er blevet bredt accepteret i deres tro, at acne alene tilskrives en dårlig kost. De hævder, at for meget sukker eller fedt fører til potentialet for acne.

Således er de modvirke indtagelse af store mængder af chokolade og stegte fødevarer. Frugt og grøntsager er generelt anses bedre for huden og afskrækkende på acne. En anden faktor, der vides at eliminere acne er kontinuerlig drikke vand. Drikke masser af det er din bedste chance for at undgå acne.