ug for at have gode niveauer af zink, magnesium, C-vitamin, vitamin B3 og vitamin B6.The anbefalede indtag af ALA er omkring 2220 mg per dag. Højere doser anbefales til behandling af mangler, eller nogle betingelser. Der er ingen reel standard anbefaling til acne syge, simpelthen fordi ikke nok undersøgelser er blevet udført i forbindelse med acne. Men doser på 3000 til 6000 mg per dag anvendes til at forhindre og behandle nogle kroniske tilstande.
