Denne artikel vil dække en bred vifte af mentaliteten og adfærd, der vil lære dig, hvordan du holder din kæft, når du er angry.Be hurtig til at lytte og langsom til at tale. Husk, at du har to ører og kun en mund. Brug dem i denne andel. Dens bedre at være en god lytter, end at være en god taler. Lyt nøje til, hvad den anden person har at sige. Tag din tid, før de giver dem en answer.Dont være dobbelt minded. Du kan ikke have fred i sindet og konflikt på samme tid. Klart fokus på det resultat, du ønsker. (Eksempel:. Jeg ønsker at gå i seng i aften føler tæt på min partner).
Du kan ikke være rigtigt, og blive gift. Du er nødt til at beslutte Do du ønsker at være højre eller ønsker du at blive gift? Forsøger at være rigtigt vil ødelægge forbindelsen mellem jer. I stedet stræbe efter at gøre det rigtige thing.Dont forhastede konklusioner. Sæt farten ned og tænke igennem situation.Dont sige det første, der kommer ind i dit hoved. Jeg hører ofte folk sige, jeg kan ikke holde fra at sige de tanker jeg har. Du kan, og du must.As jeg skriver dette, min datter mindede mig om Thumpers citat i filmen, Bambi. Hvis du ikke kan sige noget pænt Dont sige noget overhovedet.
Det er altid godt advice.Dont overreagere på kritik. Under kritik er et underliggende budskab. Kritik er et røgslør for dybere følelser. Jeg sammenligner kritik til ost på en musefælde. Hvad sker der, når musen tager osten? Han får sin hale fanget i fælden. Thats hvad der sker, når du tager lokkemaden for kritik. Dont tage lokkemaden. Lyt til de underliggende message.Stay væk fra negative tanker og udsagn som, jeg hader det! Det driver mig til vanvid! Jeg kan ikke stå dette! Disse typer af udsagn er som at kaste benzin på et bål. Du gør det meget mere intens.
Erstatte disse med positive erklæringer sådanne som jeg kan håndtere dette. Det er ikke så stor en aftale. Jeg har urokkelig ro i sindet. Intet generer mig. Dine tanker vil lede dine følelser. Vælg positive tanker, som hjælper dig m