Har du problemer med at holde din mund Shut

ed at holde din peace.If nogen bruger absolutte tal som altid, aldrig, alle, og ingen; dont tage dem bogstaveligt. Disse er følelsesmæssige udtryk. Hvis din kone siger du aldrig tage mig overalt. og du ved thats ikke sandt; dont tage det som et personligt angreb. Prøv og høre hendes underliggende anmodning om, at hun har brug for at vide, at hun er speciel og hun ønsker at tilbringe noget tid med you.Dont overreagere og dont give rådgivning for hurtigt. Dette tog kun folk til ikke at være åben med you.Dont forsøge at komme i det sidste ord.

Dens ikke værd at skader, du kunne gøre ved at forsøge at vinde eller være heard.If du er vred gentag dette skriftsted baseret vers i dit hoved, i alle ting være selv kontrolleres. Sig det igen og igen, så du ikke får afsporet i en argument.There er liv og død i det talte ord. Sørg for, at dine ord bygge folk op versus rive dem down.Remember at trække vejret. Stick med det grundlæggende. Når du er ked af, tage et par dybe breaths.Strive at bruge en tilgang, der fremmer ære og respekt. Dette kan gøre forskellen mellem en tyve minutters indlæg og et 3 dages war.

Realize at din vrede sandsynligvis ikke kommer til at hjælpe med at løse problemet, og kan faktisk gøre sagen worse.Calmness vil hjælpe dig med at komme til hjertet af sagen. Dette fører til konfliktløsning. Forsøger at være højre eller vise din magt vil føre til conflict.Staying tilsluttet er vigtigere end at gøre din point.The eneste, der er ansvarlig for den måde dit liv værker ud er dig. Du kan ikke ændre fortiden, men du kan tage ansvar for din fremtid. Alt det kræver er en beslutning. Beslut dig for at leve et liv i disciplin snarere end en af ​​beklagelse.

Husk, at disciplin vejer ounce og beklagelse vejer tons. Udvikle effekten af ​​et tæmmet tunge.