Jordbær: Grow i køkkenhaven

Jordbær dyrkes i din køkkenhave kan være en sundhedsmæssig fordel samt spare dig penge. Kan du lide frisk dyrkede jordbær, når de kommer i sæsonen? Kan du lide de sundhedsmæssige fordele fra at spise dem? Kunne du tænke dig at spare penge, mens man spiser, selvom frisk dyrket sunde jordbær? Åh min godhed, jordbær er en nem afgrøde at dyrke i køkkenhaven. Hvem siger haven er kun til grøntsager? Det handler om at fodre din familie nærende mad og spare penge. Jordbær er lave i kalorieindhold og høj i vitamin C.

De sundhedsmæssige fordele af jordbær, ifølge Verdens sundeste fødevarer; "I betragtning af deres unikke kombination af antioxidant og anti-inflammatoriske næringsstoffer, er det ikke overraskende at se en stærk forskning støtte til jordbær sundhedsmæssige fordele i tre store områder:

(1) hjerte-kar-støtte og forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme

< p>

(2) forbedret regulering af blodsukkeret, med nedsat risiko for type 2-diabetes, og

(3) forebyggelse af visse typer cancer, herunder brystkræft, livmoderhalskræft, tyktarmskræft og kræft i spiserøret.

"

< p> Nu gør du forstår, at der findes forskellige typer af jordbær til at vokse i din køkkenhave? I årevis var det dette forfatterne forståelse, var der kun én type jordbær, dem du vælger i juni. Selvfølgelig der er underlagt plantning zone, du bor i, for os i Midtvesten USA, er det cirka slutningen af ​​maj eller begyndelsen af ​​juni.

Her er et par, men forskellige sorter af jordbær til at vokse i din køkkenhave.

Salg

Junebearer jordbærsorter