og udholde. De kropsdele der er mest sårbare er de nedre ben samt fødder og ofte hos kvinder er det normalt knoglerne i bækkenet. Jeg håber at udvikle en artikel til denne soon.In mellemtiden, er det også godt at kende nogle af de øverste kører skader. Du kan gøre din egen forskning om følgende for avoidance.The BIG 5 - de fem mest almindelige kører skader. Achilles tendinitis Runner knæ - Chondromalacia Iliotibial band (ITB) syndrom plantar fasciitis Shinsplints
